Kahvakuula sopii monenlaiseen kuntoiluun. Kuvaaja: Janne Lehtonen

Pieni päätös päivässä on otsikko, jolla terveyden edistämisen yksikkö ja liikuntapalvelut tempaisevat huomenna perjantaina.

Hansassa järjestettävästä tilaisuudesta saa vinkkejä terveelliseen ruokailuun ja mahdollisuus on myös muun muassa rasvaprosentin mittaukseen.

Liikuntapalvelut opastaa erilaisten liikuntavälineiden kokeilussa. Luvassa on sekä henkilökohtaista ohjausta että ohjelmia omatoimiseen harjoitteluun. Tuttavuutta voi tehdä muun muassa jumppapalloon, kuminauhaan, käsipainoihin, flexibariin, jumppakeppeihin ja kahvakuulaan.

Kaupungin järjestämä tilaisuus alkaa Hansassa kello 10 ja päättyy kello 13.