Lukijalta: Liikunnalla lisää elinvuosia – "Oletko ajatellut, mitä liikkumattomuus tekee kehollesi ja hyvinvoinnillesi?"

Oletko koskaan miettinyt liikkuvasi liian vähän? Haluaisitko lähteä aamulenkille, mutta laiskuutesi estää sinua. Miksi ihmiset nykyään liikkuvat niin vähän, vaikka urheilu on edullista terveydenhuoltoa?