Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Lukijalta: Nuorten pitäisi liikkua enemmän

Olen huomannut, että suurin osa nuorista tuijottaa puhelinruutujaan ihan liikaa joka paikassa. Minun mielestäni he voisivat käyttää sen ajan esimerkiksi liikkumiseen. Nuorten pitäisi liikkua enemmän, koska liikkumattomuuden takia he saatavat olla hermoistuneita ja väsyneitä. On myös huomattu, että niillä, jotka eivät liiku, on huono keskittymiskyky. Samaa olen myös huomannut omassa päivittäisessä elämässäni. Itsellänikin on hankala keskittyä, jos en ole liikkunut tarpeeksi. Kouvolaan voitaisiin mielestäni perustaa kouluihin maksuttomia urheilukerhoja. Itse harrastin uintia ja juoduin lopettamaan harrastuksen, koska en halunnut kilpailla ja treenata 7–8 kertaa viikossa. Miksi ei voisi olla harrasteryhmiä, jossa voisi käydä harrastamassa eikä tarvitse kilpailla? Kouvolassa voitaisiin kunnostaa urheilukenttiä ja tehdä enemmän urheilutiloja vapaaseen harrastukseen. Myös kouluun voitaisiin ostaa pingispöytiä ja biljardipöytiä välituntien turhan väliajan täytteeksi. Jos nuoret liikkuisivat, he eivät purkaisi ylimääräistä energiaa negatiivisella tavalla tunnilla. He keskittyisivät paremmin ja olisivat iloisempia. Jos nuoret eivät liiku nuorena, heille voi tulla selkävaivoja tai nivelkipuja vanhempana. Liikkumisella myös vältetään kakkostyypin diabetesta ja liikalihavuus. Kouvolan kaupunki voisi myös investoida nyt nuorten liikuntamahdollisuuksiin enemmän, koska tulevaisuudessa säästettäisiin terveydenhuoltokustannuksista. Kun nuorena on oppinut liikkumaan, aikuisenakin liikkuu. Laura Moilanen, Eskolanmäen koulu, 8. luokka

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Kouvolan Sanomien sisällöt.

Tilaa 6 kk 5,90 €/kk Tilaa 2 kk 15 €/kk

Digitilauksen sisältö

  • Kouvolansanomat.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Esaimaa.fi-, Ita-Savo.fi-, Kymensanomat.fi- ja Lansi-Savo.fi-verkkopalvelut, näköislehdet ja sovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi