Kouvolalainen crossfitvalmentaja Sanna Saku roikkui lapsena paljon puissa — Hän roikkuu vieläkin lähes päivittäin
Roikkuminen parantaa ryhtiä ja lisää puristusvoimaa. Jos liike aiheuttaa voimakasta kipua, sitä ei pidä jatkaa
Tietokoneen äärellä istuminen saa monen rintakehän kireäksi ja olkapäät työntymään eteenpäin. Roikkuminen on istumisen vastaliike, sanoo fysioterapeutti Matti Melanen.